37. PZU Maraton Warszawski. Do końca sierpnia najniższa opłata startowa!
Już 27 września startuje 37. PZU Maraton Warszawski. To ostatni dzwonek, aby za udział w biegu zapłacić mniej!
Grand Prix City Trail. Już 13 września pierwszy bieg cyklu
W czwartek 13 sierpnia rozpoczęły się zapisy do tegorocznej edycji cyklu ogólnopolskich biegów przełajowych Grand Prix City Trail. Pierwszy bieg wystartuje 13...
Pobiegnij w półmaratonie dla chorego Filipa! Start już w sobotę 15 sierpnia
Filip jest chory na wrodzoną łamliwość kości i porusza się na wózku. Marzeniem Filipa jest pokonanie półmaratonu, a właśnie 15 sierpnia obchodzi urodziny - stąd...
Porady dla początkujących biegaczy: gdzie znaleźć motywację i jak jej nie stracić?
Bieganie to sport, który nie wymaga dużych nakładów ani czasu, ani pieniędzy - a zacząć biegać można właściwie z dnia na dzień. Cała sztuka polega na utrzymaniu...
Jak przygotować się do biegania? Kilka porad trenera [WIDEO]
Zbliża się 25. Bieg Powstania Warszawskiego. Kilku porad dotyczących tego, jak się do niego przygotować, udzielił lekkoatleta i dziennikarz sportowy Paweł...
City Trail onTour. Wkrótce wystartuje letnia edycja biegowego cyklu
City Trail to cykl biegów przełajowych na dystansie 5 kilometrów. Zwyczajowo organizowany jest w okresie jesienno-zimowym, organizatorzy postanowili jednak...
II Nadwarciańska Dycha: ulicami Gorzowa przebiegło 505 zawodników
Przed południem w niedzielę 14 marca odbyła się II Gorzowska Nadwarciańska Dycha. To uliczny bieg, który rozgrywany jest nad Wartą na dystansie ok. 10 km (w tym...
II Nadwarciańska Dycha już w niedzielę. A jak było w ubiegłym roku? [zdjęcia]
Po raz drugi amatorzy biegania w niedzielę 14 czerwca ruszą z centrum Gorzowa. Do pokonania będą mieli dwie pętle po 5 km, czyli w sumie 10 km ulicami miasta.
300 osób wystartowało w I Słonecznym Biegu Ulicznym w Gorzowie [zdjęcia]
W piątek, 5 czerwca, w Zespole Szkół nr 6 przy ul. Gwiaździstej odbył się I Słoneczny Bieg Uliczny „Biegam z Szóstką po zdrowie” – impreza prozdrowotna,...
Lekkoatletyczny festyn „Nad Kłodawką” oraz XXII Bieg Żakowski już w sobotę
W najbliższą sobotę, 30 maja, Młodzieżowy Klub Sportowy Puszkin, działający przy I Liceum Ogólnokształcącym, zaprasza na boisko I LO przy ul. Puszkina na...
Pierwsza Zadyszka u Sobieskiego – czyli jak warto spędzić sobotnie przedpołudnie [zdjęcia]
W sobotę 16 maja o godzinie 11.00 wystartowała Pierwsza Zadyszka U Sobieskiego...
W 8. Olimpijskim Biegu w Kołczynie wzięło udział ponad 800 osób [zdjęcia]
Ten bieg był dla wszystkich. Bez względu na wiek i płeć! Chętni mieli do pokonania 5 kilometrów. I wszyscy, którzy wzięli udział w sobotniej imprezie w...
W Biegu Słowiańskim wzięło udział 99 osób. Były też biegi dla dzieci i młodzieży [zdjęcia]
Brałeś w udział w sobotnich biegach? Sprawdź, może znajdziesz się na zdjęciach....
W sobotę, 9 maja, będą aż dwie imprezy biegowe
Biegacze w Gorzowie mogą sprawdzić się na odcinku 10 km Biegu Słowiańskiego. W Kołczynie odbędzie się Międzynarodowy Bieg Olimpijski na dystans 5 km.
Biegać może każdy. Nawet mamy i tatusiowie z dziećmi [ZDJĘCIA]
U Agnieszki Bochan biegają wszyscy: trzyletnia Marysia, pięcioletni Artek i siedmioletni Franek. - Już od pół roku w ten sposób organizujemy sobie czas....
Bieg "Drezdenecka dycha" już za nami. Na starcie pojawiło się ok. 500 amatorów tego sportu (ZDJĘCIA)
Drezdenecka dycha, to bieg charytatywny. Dochody z wpisowego zostaną przeznaczone na konto komitetu, który wraz z innymi instytucjami wyłonią grupę dzieci,...
W sobotę w parku Kopernika było mnóstwo biegaczy (ZDJĘCIA)
II Gorzowski Bieg Wielkanocny to święto amatorów ruchu. Były biegi dla dzieci i dystans dla dorosłych. Tradycyjnie dochód z imprezy został przekazany na cele...
Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Te imprezy dla gratka dla amatorów biegania i jazdy na rowerze
Już w ten weekend w Gorzowie będzie II Gorzowski Bieg Wielkanocny, a w Nierzymiu Maraton MTB.
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 5 dni temu w kategorii Marketing internetowy
Dodano tydzień temu w kategorii Sklep monopolowy
Dodano miesiąc temu w kategorii Pomoc drogowa
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Inspektoraty