Jak rozpoznać wtórne utonięcie? Obserwuj uważnie dziecko, które zachłysnęło się wodą!
Suche utonięcie oraz wtórne utonięcie to zjawiska, z którymi najczęściej mamy do czynienia latem, kiedy pogoda sprzyja kąpielom w basenach i na kąpieliskach....
Jak się pozbyć wody w uchu? Potrzebujesz tylko 3 rzeczy. Lekarze podpowiadają
Wypoczynek nad wodą czasami wiąże się z nieprzyjemnymi konsekwencjami. Jedną z nich jest woda w uchu. Chcąc szybko się jej pozbyć, wkładamy do uszu palce czy...
Stroje kąpielowe i bikini na sezon 2023. Sprawdź, co jest modne tego lata!
Stroje kąpielowe, w tym bikini, to nieodzowny element letniego wypoczynku nad jeziorem i morzem. Powinny być przede wszystkim wygodne, ale warto również zwrócić...
Tym możesz zarazić się na basenie i kąpielisku. Jak tego uniknąć?
Bakterie, grzyby, wirusy i pasożyty – wszystkie te patogeny możemy spotkać w zbiornikach wodnych. Odpowiadają za infekcje, które mogą pojawiać się po kąpieli w...
Jabłońska: Dziś jestem bardziej świadomą zawodniczką
Igrzyska Paraolimpijskie. Rozmowa z Oliwią Jabłońską, dwukrotną medalistką igrzysk paraolimpijskich w pływaniu, która w Tokio chce zdobyć swój pierwszy złoty...
Oto zasady bezpiecznej kąpieli w jeziorze. O tym należy pamiętać podczas wakacji!
Wakacje, piękna pogoda i plaża! Lato to pora roku, w której większość czasu spędzamy na dworze. W ciepłe dni wielu z nas szuka ochłodzenia w wodzie. Warto więc...
Top 5 sportów rzeźbiących sylwetkę. Co warto uprawiać?
Marzysz o tym, aby dobrze wyglądać, zgubić trochę kilogramów i wyrzeźbić sylwetkę? Podpowiadamy, jak to zrobić najskuteczniej. Wybierz dyscyplinę, która...
Festyn pływacki na SOSiR w Słubicach
Po uroczystym otwarciu festynu rozpoczęły się zmagania pływackie. Dla najmłodszych organizatorzy przygotowali na początek konkurs łowienia monet. Tu najlepiej...
Pięć najzdrowszych sportów według naukowców? Nie zgadniecie! [ZDJĘCIA]
Bieganie czy siłownia? Jak się okazuje - ani jedno ani drugie. Naukowcy z Harvardu wiedzą już, jakie dyscypliny sportowe najlepiej działają na nasze ciała....
Dzisiaj każdy chciałby być na ich miejscu [ZDJĘCIA]
Upały nie dają za wygraną. Jednym ze sposobów na poradzenie sobie z wysoką temperaturą jest wybranie się na basen.
Filip ma szansę na rehabilitację z delfinami w USA, brakuje tylko kilku tysięcy złotych
Filip Maliszewski cierpi na dziecięce porażenie mózgowe. Nie chodzi, ale mocno ćwiczy, by móc poruszać się samodzielnie. W rehabilitacji mogą mu pomóc zajęcia z...
10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
NOWE
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
NOWE
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Uwielbiasz spektakularne widoki? To musisz zobaczyć te klify w Polsce
Wznoszące się wysoko ponad malownicze plaże i szumiące morze, dają cień i oferują niezapomniane widoki. Przepiękne klify w Polsce oczarują cię swoim pięknem i...
Do tych krajów chcą wracać podróżnicy. Odpowiedzi zadziwiają!
Platforma TikTok zrzesza grono użytkowników o różnych zainteresowaniach. Należą do nich oczywiście podróżnicy, którzy w komentarzach dzielą się swoimi opiniami...
Plażowa moda PRL. Skąpe bikini, bielizna i majtasy: Jedziemy na wczasy!
Jak wyglądały plaże nad Bałtykiem 50 lat temu? Jak plażowano za PRL-u? Lato i wakacje i w czasach PRL były czasem, kiedy można było nie tylko odpocząć, ale i...
Żniwa - czas snopków i ciężkiej pracy. Tak to kiedyś wyglądało
Widok snopków na polach stał się dla jednych wspomnieniem, dla innych przeszłością, znaną jedynie ze starych zdjęć. Czas żniw oznaczał dla ludzi na wsi pełną...
Jedziesz na wakacje do Dubaju? Tych atrakcji już nie zobaczysz!
Jeżeli planujesz spędzić lato w Dubaju, najpewniej musisz zweryfikować swój plan zwiedzania. Kilka najpopularniejszych atrakcji miasta pozostanie niedostępnych...
Czarnogóra nie tylko dla plażowiczów. Te atrakcje musisz zobaczyć na własne oczy!
Czy kiedykolwiek marzyłeś o wyprawie do miejsc ukrytych w sercu Bałkanów? Czarnogóra, malownicze państwo na południowym wybrzeżu Adriatyku, jest pełna...
Ależ to były (w)czasy! Zobacz Kołobrzeg oczami starszych pokoleń
Kołobrzeg niezmiennie gości wczasowiczów spragnionych wypoczynku nad morzem. Ten nadmorski kurort cieszył się popularnością nawet ponad 100 lat temu, co...
Zapomnij o Como! Te włoskie jeziora zawrócą ci w głowie
Jezioro Como we Włoszech to turystyczny hit ostatnich lat. Choć niewątpliwie jest tam pięknie, do okolicznych miejscowości masowo napływają turyści z całego...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Gockowiak Leżak Ogrodowy ORION Zero Gravity Brązowy